En ligne
La même exigence, où que vous soyez.
Un programme structuré, et surtout un vrai suivi humain. Dès 69 € par mois.
Ce que vous obtenez
- Un programme de 8 à 12 semaines : vidéos, routines pour le corps et pour la tête.
- Un point régulier en visio pour ajuster et vous corriger.
- Des défis chaque semaine, et un volet mental : respiration, stress, confiance.
- Un suivi régulier pour garder le cap.
Un vrai coach, pas une application.
Un programme en ligne ne vaut que par le suivi qui l'accompagne. Ici, vous n'êtes jamais seul face à une vidéo.
Chaque semaine, on fait le point, on ajuste, on corrige. Vous m'écrivez quand vous bloquez. L'exigence Cors'Healthy reste la même, que vous soyez à Bastia ou ailleurs.
On en parle ?
Un entretien privé, sans engagement : vous me dites où vous en êtes, je vous explique comment je travaille. Si le courant passe, on fixe ensemble votre première séance.