FAQ
Questions fréquentes.
Tout ce qu'il faut savoir pour vous lancer en confiance.
C'est quoi, la boxe mentale ?
On utilise la boxe comme un outil pour relâcher la pression, canaliser les émotions et reprendre confiance. Le sport au service de votre mental, 100 % sans contact.
Vais-je recevoir des coups ?
Non, jamais. Tout se fait au sac, aux pattes d'ours ou à vide. Zéro affrontement, zéro risque pour le visage.
Je ne suis pas sportif, je débute. C'est pour moi ?
Oui. Tout est adapté à votre niveau et à votre rythme, sans jugement. La plupart des personnes que j'accompagne débutent.
C'est adapté aux femmes ?
Bien sûr. La majorité des personnes que j'accompagne sont des femmes, qui viennent justement pour se sentir plus fortes et plus sereines, dans un cadre privé et bienveillant.
Et pour les adolescents ?
Oui, à partir de 12 ans : confiance, discipline, respect, et une énergie bien canalisée.
Où ont lieu les séances ?
À domicile ou en extérieur, autour de Bastia, Biguglia et Furiani (souvent vers Ficabruna, le long du parcours de santé). Pas de salle : un coaching privé et flexible.
Faut-il du matériel ?
Pas pour commencer : pour la séance découverte, je fournis les gants et les bandes. Ensuite, chacun s'équipe de ses propres gants et bandes, pour l'hygiène et le confort.
Combien ça coûte ?
La séance découverte est à 30 €, déduite si vous poursuivez avec un pack. Ensuite, 40 € la séance à l'unité, ou le Pack Confiance : 350 € les 10 séances, soit 35 € la séance. Tout est détaillé sur la page Tarifs.
Comment commencer ?
Le plus simple : demandez un entretien privé, par WhatsApp, téléphone ou e-mail. Je réponds personnellement, dans la journée. On fait le point sur votre situation et vos objectifs, sans engagement.
Comment réserver mes séances ensuite ?
Après votre séance découverte, je vous ouvre l'accès à votre espace client personnel. Vous y réservez vos séances, vous les déplacez en un geste et vous suivez votre progression. Il n'y a pas de réservation en libre-service : tout commence par un échange.
Et si je dois annuler ?
Vous pouvez déplacer ou annuler une séance vous-même depuis votre espace, jusqu'à 24 h avant. En deçà, prévenez-moi directement, par WhatsApp ou par téléphone.
Une autre question ? Écrivez-moi sur WhatsApp.
Tout commence par un échange.
Un entretien privé, sans engagement : vous me dites où vous en êtes, je vous explique comment je travaille. Si le courant passe, on fixe ensemble votre première séance.